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患者提问

体检时心电图过快,需要复检

如何降低心速,在家侧脉搏都是90左右有时105感觉一致把这件事放在心上有点焦虑
提问时间:2020-07-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你的心里紧张,引起的心率,脉搏增快,你需要进行放松身心,进行抗焦虑,当你心情平静,焦虑降下来的时候,可能心率也会降低,怎样消除紧张?

    减少焦虑,你可以试试用深呼吸的办法,进行渐进式肌肉放松最好。

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