病情分析: 你好,年轻人一般来说不好缺钙的,如果确定有缺钙可以吃一些钙片的,补钙多了也不是一件好事的意见建议:如果检查缺钙钙尔奇D3钙片可以吃的,一般来说吃一到二瓶就可以了,另外就是多喝牛奶等利于补钙的
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