问患者提问

最近工作压力挺大的，老是得考试，以至于晚上睡觉，老是失眠。试

最近工作压力挺大的，老是得考试，以至于晚上睡觉，老是失眠。试过好多办法，听歌等，可是就是没有效果，每次都到1,2点才能睡着觉，有时半夜还会醒来，请问治疗失眠有什么好的妙招?

提问时间：2020-03-14

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