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失眠四五年，每晚吃一亳克氯硝西

失眠四五年，每晚吃一亳克氯硝西泮，刚刚拿回来一盒，已过期一个月，请问能吃吗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

现在人失眠的比较多，与心理调节能力不同有关。心态上要看开一切，顺其自然，心理不要想得太多，自我减压，运动缓解紧张神经。

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