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长期喝白醋蜂蜜水（4：1）对身体有无害处

我是一位非常胖的女孩子，体重70公斤，我很烦恼。听别人说喝白醋加蜂蜜水可以减肥，一开始还感觉可以，时间一长，就开始口干，喉咙刺痛，胃也热的难受

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

所有的减肥药都不好是药三分毒为了治病吃药无可厚非为了减肥吃药就得不偿失合理的安排饮食再加适量的运动比如可以走楼梯的就不要坐电梯，在办公室坐久了起来扭扭腰，抬抬腿，晚上睡觉前做几十个仰卧起坐。
其实减肥真的很简单，但是重在坚持

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