胳膊骨折，多吃有营养的食物，多喝骨头汤，鸽子汤，鸡汤等能够提高抵抗力，免疫力，要多吃清淡易消化的食物，可以多吃蛋类，奶类，豆类的。
注意休息，避免做剧烈的运动，避免过早的下地走路。要选择宽松舒适的鞋子，衣服。还要给补钙，多吃一些含钙量高的食物。
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