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学生减肥的最快方法有什么

我是一名学生,想知道一些简单有效,短时间内可以解决问题的方法有什么?
提问时间:2020-05-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是导致肥胖的原因之一。尽量多吃蔬菜和水果,尽量少吃油炸和油腻的东西,在晚上7点以后尽量少吃东西。

    尽量不要用减肥药,会让身体变的无力。

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