出现低血糖早期症状（四肢发冷、面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、恶心等）；当血糖浓度低于45mg/dl时，出现低血糖晚期症状（除早期症状外还出现惊厥及昏迷等）。
莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
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