问患者提问

吃什么可以达到美容的效果呢？

我感觉自己真的老了很多，眼睛周围的鱼尾纹特别的多了，平常都不敢笑多了，而且脸色也黄黄的，没什么水分，皮肤很干燥了，想平常吃点什么可以美容就好。想得到怎样的帮助：吃什么可以美容？

提问时间：2021-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，平常可以吃点燕窝冰糖粥。燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。

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