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清热祛湿的粥有哪些

你里面的湿气特别的严重，现在想选择清热祛湿的粥，可是清热祛湿的粥到底有哪些呢？

提问时间：2020-10-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

清热祛湿的粥可以选择红豆薏米粥。清热祛湿到时候可以适当的喝红豆薏米粥，对于吸收身体里面的湿气有着不错的作用，并在平时还要适当的吃一些营养价值丰富的食物，比如多摄取一些蛋白质丰富的食物，像鸡蛋、豆腐、牛奶等食物。

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