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虚火旺盛吃什么调理？

前一段时间做检查的时候说我虚火旺盛，我一直想要调理吃什么能够达到调理的目的呢？

提问时间：2020-10-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

虚火旺盛可以适当的吃一些蔬菜食物。虚火旺盛在平时可以吃一些营养价值比较丰富的食物，适当的吃一些蔬菜是最为合适的，比如芹菜，木耳，黄瓜，西红柿，胡萝卜等都非常不错，不仅能够促进新陈代谢，还能够补充身体所需要的营养价值。

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