我给宝宝补钙的方式是食补，是药三分毒。芝麻核桃磨粉，可以单独吃，也可以添加到稀粥，米饭里，富含钙质口感好宝宝特别爱吃。
新鲜海鱼清蒸，鲜虾水煮，钙质含量很多，宝宝必须吃哦。平时宝宝辅食中，添加鱼松，肉松能增加食物中的钙质含量。
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