血糖高的人吃什么较好

血糖高的患者应该选择含糖量低，升糖指数低的食物食用，如南瓜、黄瓜、苦瓜、菠菜、小扁豆、芹菜、萝卜、山药等。血糖高的人应根据病情随时调整、灵活掌握。

消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9～10点，下午3～4点或睡前加餐，防止发生低血糖。

体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。