妊娠期查出血糖高怎么办？

请教各位宝妈，今天去医院查血医生说血压和血糖都偏高，到时候糖筛都不用查了。好伤心，要一个星期吃粗粮，水果和蔬菜。一律含糖类食品都不能吃。之前没怀孕是喜欢吃糖、吃甜。至从怀孕后对甜比较抗拒，糖果就偶尔吃，酸的就比较喜欢。怎么办啊，好担心，求助啊。怎么改良啊。会不会影响到宝宝啊！