问患者提问

脾气不好怎么办

最近这几年自己脾气特别不好，经常对父母大吼大叫的，但是回头自己一想，还是挺内疚的。想知道脾气不好怎么办？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

是由于心理压力或者是脾气过大所导致的，不是精神疾病，不用太过于担心，遇见事情可以心平气和的和自己的父母及时的沟通和交流一下，日常生活中学会控制自己的情绪和自己的脾气。

相关问题