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抑郁导致的害怕，怎么办

我得了抑郁症，我总是觉得自己与别人不一样，正常生死很好，可我觉得就是只有我一个人永远死不了，永远这样痛苦，也睡不着，我不是正常人，我要无限地痛苦下去，我小时候的记忆也觉得是假的，我现在好害怕，我觉得什么都不真实

提问时间：2020-06-13

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