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躁郁症吃什么食物改善

今天听朋友说他得了躁郁症，想帮助他缓解，不知道平时这家里应该吃些什么好？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

猕猴桃富含维生素，富含维生素C，麦苗茶，木耳豆腐汤，刺激性强的食物不能吃，可乐、茶，不能吃，同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品，平时多出去和朋友散心。

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