吃完饭就头晕恶心

你好，根据你所说的认为是慢性胃炎，慢性胃炎易反复不易根除。慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服.胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒，饮食上以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和.保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而使胃病的复发。