问患者提问

成人补钙应补多长时间呢

我上次出了一场车祸后就感觉腿部骨头有点问题，经常感觉无力，听说需要补钙，那么成人补钙应补多长时间呢？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

成人补钙应补一个月左右的。缺钙比较严重的话，短时间可以通过用钙片来进行补充，但是一定要注意，千万不能够长时间进行补钙，其次平日多吃含钙高的食物，如猪蹄、鸡、鱼等来补充钙。

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