我想减肥肚子油太多怎么办排便挺正常的我吃的也不怎么多就是总想吃东西不吃少点啥似的

你好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。建议你运动减肥，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。

否则减肥的成功机率会大大降低，科学安排一日三餐，控制主食和限制甜食，以上意见，仅供参考。