失眠的早期治疗

调整脏腑阴阳气血：由于不寐主要因脏腑阴阳失调，气血失和，以致心神不宁所引起，因而首先应从本而治，着重调着治所病脏腑及其气血阴阳。

中医多以补其不足、泻其有余、调其虚实为总的原则，应用补益心脾，滋阴降火，交通心肾，疏肝养血，益气镇惊，化痰清热，和胃化滞，活血通络等方法，由此使气血和调，阴阳平衡，脏腑功能恢复正常，从而改善失眠。