头发是血之余。头发反映人体的气血情况。气血旺，头发也旺。你说你整体上还是又黑又亮，说明你整体上看你的气血是旺的。
但有的地方有白发了，这说明你的某个器官或组织还是有气血不足的地方。指导意见：常吃黑豆、黑芝麻，可以乌发，而且还能补肾。
愿你健康、美丽。
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