火龙果对胃壁有保护最用。苹果也是养胃的,有胃病的人冬天吃水果,最好在微波炉里稍微加一点点微热,这样不刺激胃。早餐:热牛奶冲蛋白质粉一杯,(蛋白质粉是养胃的)加只面包(肉包子或面包片)。
中餐的干饭要软,菜要清淡,也可以吃点鱼和瘦肉(瘦肉和红萝卜用搅拌机碾碎后加只打碎的蛋蒸熟)记住不能吃辣椒什么的对胃有刺激的食物。
晚餐最好吃粥,薏米小米加山药炖粥。这些东西都是养脾胃的。千万不要大米和薏米煮在一起,这两者相克。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com