左小腿胫腓骨粉碎性骨折术后的锻炼和饮食以及睡眠问题

病情分析： 你好！你有左胫腓骨的粉碎性骨折的情况，已经给予复位应用内固定手术治疗了，现在主要是休息制动，暂时是不能锻炼的。

意见建议：饮食均衡就可以，应用接骨药物及适当的补钙，按时休息，不要熬夜，术后6-8周拍片子复查有大量的骨痂通过骨折线就可以不负重的屈伸下肢的各个关节了，骨折线模糊就可以拄拐下地负重锻炼了，具体情况具体分析。