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问患者提问

晚上睡觉，脚踝不舒服，老想去转动它

转动时有声响，没有痛感，就是很不爽，睡觉都睡不好，左脚会严重点

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。每天晚上睡觉前用热水泡脚，这样对身体很好，可以起到活血化瘀促进血液循环，缓解疼痛的作用。平时要适当的参加体育锻炼增强体质。
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康

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