腰部沉重，坐起费力，怎么回事

最近这两天我腰部难受，刚开始就有一点沉重，弯腰慢慢的还可以，现在腰部特别沉重，不是那种剧烈的疼痛，就感觉到里面沉重难耐，弯不下去腰，坐一会就耐受，想站直就很难很费力，躺下翻身还可以，但不可以很容易就做起来了，感觉使不上腰的力气了，想坐起来就感觉腰部坠着我，使我坐不起来，并且感觉腰部那个地方沉重难受，下床了还感觉站直不了，请问这是怎么回事？腰部沉重，坐起费力