乳果糖可以长期吃吗？

乳果糖不能长期服用的，尤其是长期大量吃会引起腹泻，有可能导致脱水、电解质紊乱、血糖升高，会影响身体的健康。同时胃肠道梗阻、急腹痛、有消化道穿孔风险、半乳糖或果糖不耐受、乳糖酶缺乏等病人要慎用，是否服用应该就诊按医嘱。

乳果糖对于慢性便秘病人可以长期小剂量吃，乳果糖属于高渗缓泻药，通便的时候有一定的效果，有便秘的症状患者可以服用。

而且乳果糖是益生元，对肠道菌群调节有益，并且便秘时吃小剂量的乳果糖不影响血糖，糖尿病患者可以服用。