问患者提问

患有椎间盘突出症可以做仰卧起坐吗？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，患有椎间盘突出症不可以做仰卧起坐，建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼

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