便秘，常因烟酒、辛辣饮食、熬夜、缺乏运动等不良生活习惯引发，结肠炎、肠梗阻等疾病也可引起。建议避免上述的不良生活习惯，使用促消化和软化大便的药物，必要时，可以使用开塞露通便。
如药物治疗效果不佳或便秘反复发作，应该消化内科做肠镜检查，明确诊断后再针对性的治疗。
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