吃了二十几骨胶原蛋白没感觉为什么

病情分析： 您好，胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。

大分子胶原蛋白进入人体后需要降解为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，真正有效吸收的成分并不多。意见建议：您好，作为保健的食品，起效一般都是很慢的，但是这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。