问题分析:根据你描述你这个是糖尿病的情况。糖尿病主要是环境因素造成的,比如肥胖,饮食结构不合理,缺乏体育锻炼,还有遗传方面的问题有关系,诊断标准是空腹血糖大于7.1,餐后2小时血糖大于11.1,诊断糖尿病。
意见建议:建议你主要是进行体育锻炼,严格控制饮食的情况,主食应该是粗粮,绿叶蔬菜,豆制品,可以进食少量含糖成分低的水果,也可以用西红柿,黄瓜,菜果等代替水果。
一般饮食因人而异,及时复查血糖,以及餐后血糖的情况,明确原因,及时治疗
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