心理分析：患者的症状是失眠，多梦，脑子里不受控制的胡思乱想，患者内心有压力。心理指导：建议最好去医院的心理科检查一下。
使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。可以找心理咨询师聊聊天。可以服用谷维素和维生素B调节一下。
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