你好,荔枝,桂圆等果肉鲜嫩,含水量丰富的水果可以治疗胀气,他们有健脾益气,温和养胃的作用,对于脾胃虚弱,吃完饭不消化,容易积食的人来说是很合适的。
橘子,葡萄,苹果等秋季的酸性水果可以补脾益胃,益气生津。可以改善消化不良,饮食减少不爱吃饭的情况。
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