老人贫血吃什么好？

由于老年人牙齿咀嚼不力、胃肠消化欠佳，造成营养不良，造血所需的蛋白质、铁、叶酸、维生素B12等原材料就会缺乏，所以会导致贫血，那么老人贫血吃什么好，由于肠胃消化不好，食补是很难达到补血的目的的，所以要通过服用铁制剂来改善，老人常用的铁剂是铁之缘片，容易被人体吸收且不伤害肠胃，很合适老人补充，适当的补充维生素C能促进铁的吸收。