夏天身体感觉总是很热，是不是中暑了

朋友你好，头痛、头晕、出汗多、口干渴、四肢酸困无力、注意力不集中、体温正常或略有升高等症状时为中暑先兆。发热、头晕、头痛、皮肤灼热、恶心、呕吐、昏厥、昏迷、痉挛这些症状是中暑确诊的依据。

如果你没有这些症状你应该没有中暑，主要是天气热的原因。注意身体降温，不要在室外停留太久，外出要打伞；要注意补充水分，可以在水中放稍许的盐；

多喝凉茶，可随身携带万金油、驱风油，以备不时之需。