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患者提问

读高三了如何提高记忆

记忆下降了,想想补补记忆,应该吃什么药
提问时间:2021-10-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    药物还是没有什么效果的,主要还是注意饮食营养,注意补充蛋白质和补气血的,平时常吃补血养血的食物,如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。

    水果可选用葡萄、红枣、桂圆等。

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