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怎么样合理备孕？

您好我咨询一下怎么样合理备孕想得到的帮助：不

提问时间：2021-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你讲的情况，你想知道怎么样合理备孕，最好不要紧张，顺其自然。指导意见：如果想合理备孕，要注意休息，不吸烟，不喝酒，适当锻炼，还可以双方找当地有经验的中医，服用中药调理。

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