问题分析：你好，根据你目前年纪，血压就这么高，最好检查下是什么原因引起的高血压，有没有肾动脉狭窄，而且要在不同时间段量3次血压确定诊断的。
意见建议：如确诊血压还是较高，首先要清淡饮食，多运动，如通过饮食和运动降不下来，最好要吃降压药。
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