L4/5椎间盘轻度膨出，左侧神经根略受压

病情分析： 自诉腰椎间盘轻度膨出，而左侧神经根略受压，这需要保养及治疗才能好转恢复。意见建议：像你诉说情况，如果是腰椎间盘突出，平时需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症给予消炎止痛，跌打丸，营养神经药物，因为你诉说的也是轻度受压，这应该都可以通过上述处理控制症状的发生。