早上空腹喝淡盐水水好吗

你好。便秘的原因是有于胃肠道蠕动差导致的。需要从日常生活中注意调理。指导意见每天早上空腹喝一杯淡盐水是好的,可以清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。

另外，胃动力差，平时注意饮食要低脂、少纤维。不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品。祝你健康！