性功能下降，性生活不行

病情分析：你好，这个情况是阳痿的表现，多是勃而不起，持而不久，或者勃起不坚的表现。可能跟前列腺疾病，或者心理因素，过度劳累等都有关系的。

意见建议：目前可以通过食疗，比如多吃点生蚝、韭菜、坚果等。也可以先去查下前列腺，另外有过度手淫的情况要克制。包皮长的话需要手术治疗，不能过于劳累和频繁同房。