最近一个月老感觉大脑不清醒晚上多梦似睡非睡记忆力下

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，建议您到医院就诊，可通过药物治疗身体困乏，生活中也要自我调节，放松心情，不要有太大的精神负担才好。

平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。