问患者提问

严重失眠是何原因造成的

我原来睡意一直很好的，这段时间不知道怎么回事，整个晚上都睡不着，眼睛一直睁开的，特别难受，想知道严重失眠是什么原因造成的？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

严重失眠的原因有受到过什么刺激，或者心思，压力大都可以出现失眠，要从根源上找，失眠的症状才会消除，注意尽量放松心情，平时不要生气，可以服用对症的药物进行治疗，可以选择爬爬山。

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