低血压是怎么回事呢？

当血压低于90/60，就可以考虑为低血压。低血压可以分为两种：1.生理性低血压，见于运动员、重体力劳动者、年轻瘦弱女性，多无症状，与家族史有关；

2.原发性低血压，主要是由于血管收缩与舒张中枢功能失衡，某些激素分泌紊乱所致。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝水。

清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣油腻食物和酒精制品，戒烟。适当增加维生素B族、维生素C等，中成药物生脉饮等，可以喝点咖啡、可可，咖啡可可含有咖啡因，咖啡因可以兴奋中枢，改善低血压症状。