严重性失眠每天都睡不着

病情分析：失眠最主要的原因还是精神因素导致的，这也是常见的问题。指导意见：目前来说，中医调理是最好的办法。建议您可以自己配点参味汤来服用，效果不错，另外，平时注意不要经常熬夜和过度用脑，睡觉前可以听点轻音乐，如果情况严重，可以买点灵芝片来服用。

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