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中老年人缺钙怎么办

我姥姥给我舅家看孩子去了，我姥爷自己一个人在家，他也不怎么会做饭，平时都是一将就就一顿，随便吃点就行了，听我妈说我姥爷缺钙，请问我们该怎么办？

提问时间：2020-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友您好，鉴于您所描述的这种情况，建议您平时需要多照顾您姥爷，不能把您姥爷一个人留在那里。老年人平时缺钙的话，建议平时要多补钙，可以去药店买点钙片，这样的话，平时也要多吃钙制品。

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