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哺乳期乳房结块怎么按摩

我现在是哺乳期，这几天我自己用手摸着右侧乳房好像有几个小结块，摸着不疼，但是能明显感觉到小结块，我想知道哺乳期乳房结块怎么按摩？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期乳房结块可以尝试顺时针按摩，然后逆时针按摩。初产妇应注意掌握正确的哺乳方法，每次哺乳完毕，应尽量将余乳排空。
同时应避免过食肥甘油腻的食品，以免酿生湿热。同时保持心情舒畅，保证足够的休息和睡眠，将更有助于乳汁的分泌与调节。

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