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问患者提问

酸奶和鸡蛋可以一起吃吗

本人胃动力差、便秘、失眼，早餐长期早餐酸奶和鸡蛋一起吃，早餐长期吃酸奶和鸡蛋可不可以？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胃动力差、便秘、失眠，早餐吃酸奶和鸡蛋应该是可以的，酸奶能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。
注意饮食营养的搭配，可以加新鲜的水果或可以生吃的蔬菜补充维生素。

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