你的症状应该是慢性前列腺炎导致的。建议你去医院男科做前列腺液常规检查以及B超检查，明确病因对症治疗,建议你口服前列康加左氧胶囊治疗,效果挺好的，同时避免手淫和避免性生活过度频繁,避免局部寒冷刺激.同时采用理疗治疗可加强治疗效果。
忌食辛辣刺激性食物
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