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爱生病的人一般怎么饮食呢

我的孩子最近总是很容易生病，不知道应该怎么办了，老是去医院，药也吃了不少，我想知道是不是在饮食上调理能好一些，要怎么饮食呢

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，宝宝爱生病要注意饮食清淡，少盐，注意营养均衡，保证饮食的营养均衡摄入，多吃蔬菜、水果，补充蛋白质和维生素。
多吃鱼肉蛋及其制品。注意铁、碘、锌以及一些微量元素的摄入。

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